Mais grâce à la sophrologie, je souhaite également aider tout public de manière plus globale, en apportant un bien-être et un mieux-être au quotidien.

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J’ai suivi deux ans de formation au sein de Sophrogora, école de sophrologie caycédienne d’Alsace, à Mulhouse, dirigée par le Dr Charles Rodà, lui même formé par le fondateur de la sophrologie, le Pr Alfonso Caycedo.

J’ai ainsi obtenu le diplôme d’études supérieures de sophrologie et le titre RNCP validé par l’Académie de Sophrologie de Paris.

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Aujourd’hui, je propose des séances de sophrologie:

• Aux demandeurs d’emploi, dans le cadre de mon activité salariée, afin notamment de leur apprendre à gérer le stress, développer la confiance et l’estime de soi, renforcer leurs capacités et se projeter positivement en (re)devenant acteur de leur existence. 
• A tout public, à distance, en individuel ou en groupe en m’adaptant aux objectifs de chacun.